離了婚、跟小男友分手的30多歲女作家，拋下一切開始一個人的旅程。
在義大利，她學會放慢腳步、從美食中享受生活；雖然孤單和抑鬱總是時不時的在暗夜裡來襲。
在印度的寺院裡，她學會放下，放下她愛過的、愛過她的人，放過自己。
在美景如畫的岜里島，她學會關心、付出，重新學會愛。
這部改編自半自傳式小說的電影據說在2010年影響了很多女性同胞們。背包是在挪威把這部電影看完的，或許是因為人在異鄉，所以特別容易有感觸吧！女人，尤其是東方女人，似乎總是特別容易因為身邊的人而失去自己，為了戀人、為了家庭、為了孩子，變成了一顆轉啊轉不停的陀螺，最後卻忘了是為了什麼而打轉。
『不管是你的前夫或是男朋友，和他們在一起的你，總是隨著他們而改變自己。』電影裡，女主角的朋友這樣對她說。
多麼深刻的一句話啊！戀愛中的我們總是不知不覺的變成了他所喜好的形狀。然後，自己呢？那個原先的自己呢？
一個人的旅行，不只是旅行，也是追尋原來自己的旅程。
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