2009年7月28日 星期二

鮭魚鬆


上次做了白肉魚鬆以後,背包媽建議背包下一次可以試試看加點鮭魚進去增加香氣。剛好前兩天Rema 1000的鮭魚在特價,那就來試試純鮭魚鬆囉!

鮭魚 375g
白胡椒 1茶匙
五香粉 1茶匙
醬油 2茶匙
黑糖 1.5-2茶匙
老薑數片

1. 一開始的做法和白肉魚鬆是一樣的。把鮭魚切成小塊、加入薑片蒸熟,儘可能撥鬆(越鬆越好)後放涼
2. 用一點點油起油鍋,倒入撥鬆的鮭魚,加入白胡椒、五香粉、醬油和黑糖。以小火慢炒至香酥即可

炒好的鮭魚鬆真的香多了、又漂亮(紅通通的)。這次的魚鬆背包改用白胡椒取代上次的黑胡椒,果然很香又不會搶味。因為鮭魚的含油量比較高,所以炒的時候油千萬不能放太多,不然會很膩喔!背包這次炒得時候用了兩隻鏟子,邊炒邊把魚肉撥鬆,炒起來的成品看起來更像市售的魚鬆而不是魚脯囉!

3 則留言:

vivien 提到...

妳真的很厲害耶!!!
看起來真的像是外面賣的一樣

不管到哪,妳就是個厲害的小廚師!!!

Unknown 提到...

ㄏㄏ
你不嫌棄啦!
其實一切的一切
都是因為..
“吃“是我目前最大的安慰啊!
:P

Cubic 提到...

哇好厲害!!! 我還以為只有我爸在做!!